Natuurlijke manieren om beter te slapen voor mensen die niet kunnen slapen

Slaapproblemen.. Slaapproblemen, wanneer we niet kunnen slapen leidt ons hele leven daaronder, ons humeur gaat achteruit en ons lichaam herstelt minder snel. Eigenlijk gaat ons gehele leef genot gewoon in zijn achteruit. Slaapproblemen kunnen verschillende oorzaken hebben denk aan: Medicatie, stress, een trauma, piekeren, een lichamelijke factor enzovoorts. Maar hoe kunnen we het niet kunnen...

Lees meer

Gezondheid

Gezondheid, Slapen

Kruiden die helpen bij het stoppen met roken!

Jaarlijks overlijden er zo’n 20.000 mensen aan de gevolgen van roken in Nederland. Dan hebben we nog alle ziektes zoals COPD die door roken veroorzaakt worden. Een Nederlandse roker sterft gemiddeld 13 jaar eerder dan een Nederlander die niet rookt. Ik wil en ga hier echt geen preek geven om dat roken slecht is, dus...

Lees meer

Gezondheid

Gezondheid, Kruiden, Roken

Het verband tussen burn-out en bijnieruitputting

[tie_full_img][/tie_full_img] Het verband tussen burn-out en bijnieruitputting We weten ondertussen dat burn-out ontstaat door een langdurige blootstelling aan stress. In de behandeling van burn-out wordt er vaak alleen aandacht besteed aan de psychische overbelasting, maar er wordt niet altijd stilgestaan bij het feit dat een burn-out ook voortkomt uit een fysieke overbelasting, namelijk een bijnieruitputting....

Lees meer

Gezondheid, HSP

bijnieruitputting, Burn-out, Gezondheid

Wat is Keltisch zout en wat zijn de voordelen van Keltisch zout.

Veel mensen weten dat zeezout gezonder is dan keukenzout. Dan heb je Keltisch zeezout wat het gezondste is van allemaal omdat deze een 100% natuurlijk zeezout is, ongeraffineerd en zonder toevoegingen. Daardoor zit het echt vol mineralen in zijn puurste vorm. Voordelen van Keltisch zeezout: #1. Laag natriumgehalte. Van alle zeezouten bevat Keltisch zeezout het...

Lees meer

Gezondheid

Gezondheid, Zout

Kruiden die helpen bij het verlichten van pijn

Kruiden die je helpen bij het verlichten van pijn!

We hebben allemaal weleens pijn, ondanks dat het bij een doorgaans pijntje niet veel meer dan oncomfortabel is, zijn er vrij veel mensen die chronische pijnen ervaren en dat wens je niemand toe. In mijn omgeving heb ik meerdere mensen die hier mee te leven hebben en dat is voor hun een groot probleem, een...

Lees meer

Gezondheid

Gezondheid, Kruiden

Gewoontes die slecht zijn voor je nieren!

Er zijn in Nederland zo’n 40.000 mensen die ernstige nierschade hebben, er worden jaarlijks veel transplantaties gedaan maar helaas nog niet genoeg. Dit omdat mensen niet weten dat ze ook bij leven een nier kunnen transplanteren, zonder dat de eigen kwaliteit van leven achteruit gaat. Om het risico te verminderen dat er iets met jouw...

Lees meer

Gezondheid

Gezondheid, Nieren

Gewichtsverlies stimuleren met kruiden en specerijen!

[tie_full_img][/tie_full_img] Gewichtsverlies stimuleren met kruiden en specerijen: Wil jij gewicht verliezen of heb je wat gewicht verloren en wil je ervoor zorgen dat je op dit gewicht blijft? Dan zou deze lijst je weleens kunnen helpen! Ik heb vandaag namelijk 8 kruiden en specerijen geselecteerd die je kunnen helpen bij het bereiken van het...

Lees meer

Gezondheid

Afvallen, Gezondheid

Gezondheidsvoordelen van Avocado

Avocado’s zitten vol met gezonde voedingsstoffen. Het is een geweldige bron van gezonde vetten zoals Omega 3, het is een bron van eiwitten: Alle 18 aminozuren bevinden zich in een avocado, het is een geweldige bron van carotenoïden: Zowel de bekende als de minder bekende soorten: alfacaroteen, bètacaroteen, betacryptoxanthine, chrysanthemaxanthine, luteïne, neochroom en neoxanthine. Daarnaast...

Lees meer

Gezondheid

Avocado, Gezondheid

5 gezondheidsvoordelen van oregano olie

De gezondheidsvoordelen van oregano olie De kans is groot dat je bij oregano denkt aan pasta en niet direct aan een geneesmiddel. De naam oregano komt oorspronkelijk van de Griekse woorden “oros” en “ganos”, wat zoiets als “vreugde uit de bergen” betekent. Het kruid dankt deze naam aan de vele medicinale werkingen die het heeft en...

Lees meer

Gezondheid

Gezondheid, Kruiden, Oregano

10 Gezondheidsvoordelen van Argan Olie voor huid en haar!

De populariteit van Argan Olie is geëxplodeerd, dit omdat het een aantal bewezen gezondheidsvoordelen heeft waar mensen van profiteren. De Arganboom of Arganie is één van de oudste bomen ter wereld en komt alleen voor in de bergen in het Zuid Westen van Marokko. Het wordt helemaal met de hand gemaakt, zelfs het vermalen van...

Lees meer

Gezondheid

Gezondheid, Haar, Huid

Natuurlijke manieren om beter te slapen voor mensen die niet kunnen slapen

Kruiden die helpen bij het stoppen met roken!

Het verband tussen burn-out en bijnieruitputting

Wat is Keltisch zout en wat zijn de voordelen van Keltisch zout.

Kruiden die je helpen bij het verlichten van pijn!

Gewoontes die slecht zijn voor je nieren!

Gewichtsverlies stimuleren met kruiden en specerijen!

Gezondheidsvoordelen van Avocado

5 gezondheidsvoordelen van oregano olie

10 Gezondheidsvoordelen van Argan Olie voor huid en haar!

Uitgelicht

Populair

HogerBesef

Doe mee:

Over ons:

Recente artikelen