Hoe word ik gelukkig? Een vraag die we onszelf allemaal wel eens hebben afgevraagd. Maar zou het niet moeten zijn: waarom ben ik zo egoïstisch?
De mens wil veel
De mens wil veel en daar is op zich niets mis mee. Maar als je al veel hebt dan is het fout om nog meer te willen. De mens is van nature ondankbaar, want kijk wat je hebt. Vergelijk een land als Nederland met 3e wereld landen. Om maar een paar punten te noemen:
- Je hebt een bed waar je rustig op kunt slapen
- Je hebt onderdak
- Je leeft in een veilig land zonder oorlog
- Je leeft vrij – je mag geloven in wat je wilt
- Je hebt elke dag eten
En misschien wel de belangrijkste: je bent gezond.
Clichés
Natuurlijk zullen mensen beweren dit al te weten. En daarnaast heeft men dit al vaak genoeg gehoord. Maar horen is wat anders dan begrijpen. Horen is wat anders dan voelen. Je kunt zien, maar niet willen zien, je kunt horen maar niet willen horen en je kunt begrijpen maar niet willen begrijpen. Om te begrijpen en te voelen wat je daadwerkelijk hebt moet er een change in de mindset komen van jouzelf, wil je gelukkig worden.
Iedereen heeft een formule
Iedereen denkt te weten hoe jij gelukkig kunt worden. Gelukkig worden is echter niet iets wat je direct krijgt. Gelukkig worden is een reactie op dat geen wat je doet: dankbaar zijn. Ben je weleens dankbaar voor je vrouw of moeder dat ze de korstjes van je boterham afsnijdt alleen omdat jij dat broodje op die manier lekker vindt? Ben je wel eens dankbaar dat je buurman naar je glimlacht? Ben je weleens dankbaar voor regen? Ben je weleens dankbaar dat je alles kunt zien, horen en voelen? Dat je kunt bewegen?
Regen dan zon?
Wij mensen zitten zo in elkaar dat wij iets niet in eerste instantie kunnen waarderen. Het moet eerst 5 dagen geregend hebben zodat we die twee dagen zon wel kunnen waarderen. Zo zit dat ook met onszelf. We moeten eerst ongelukkig zijn om te weten wat geluk is. Onrust en geluid om rust te waarderen en absentie om presentie te waarderen. Misschien moeten we leren om iets in één keer te waarderen.
Gelukkig worden? Wees dankbaar
Het gaat om de kleinste dingen. Als je al daarvoor dankbaar kunt zijn kun je een hoop bereiken in jou zelf/ in jouw hart. Je zult zien dat na dankbaarheid je je zelf goed zult voelen en dat ‘goede’ ook wil overbrengen op anderen. De liefde die je dan in je hart hebt zul je dan willen overbrengen. Dit is het moment waar bij je geluk voelt. Want de beloning van goed doen is altijd goed. Zelfs een glimlach kan worden gezien als goed doel (charity).
Verandering in de mindset
Nadat je begrepen hebt waar het om draait zul je ook inzien dat alles een reden heeft. De één gelooft in karma de ander in gerechtigheid. Als jij in een Maker gelooft en gelooft dat Hij controle heeft over alles zul je ook begrijpen dat alles wat jou overkomt een reden heeft. Als jij Hem vraagt om zelfverzekerd te worden zul je dat niet in een keer krijgen, maar je zult een periode van onrust en instabiliteit krijgen om zo het toppunt van zelfverzekerdheid te bereiken. Achteraf pas kun je inzien en waarderen dat alles wat je hebt meegemaakt je zoveel sterker heeft gemaakt. Je bent dankbaar voor een onrustige periode, een periode met veel stress, hoe gek het ook klinkt. Wij mensen willen altijd op de korte termijn resultaat zien. Naarmate je wijzer wordt zul je zien dat een korte termijn visie niet gunstig is.
Elke uitkomst is dus positief?
Dat kunnen we dus wel stellen. Als alles om een reden gebeurt en in jouw belang is, kunnen we stellen dat elke uitkomst, hoe negatief dan ook, positief is. Je hebt wellicht die ene goedbetaalde baan niet gekregen omdat je misschien wel verkeerd om zou gaan met geld en een slecht mens zou worden. Zo zijn er natuurlijk talloze scenario’s te bedenken. Maar vergeet niet dat echte geluk komt van dankbaarheid. Dankbaar zijn voor je medemens, gezelschapsdier, maar boven alles voor onze Maker. Aan het eind van de dag ben jij niet degene die het leven onder controle hebt. Laat jezelf en alles om je heen los en geef je over aan je Maker. Geluk komt van jouw Maker en niemand anders. Je kunt er echter wel voor werken zoals hierboven beschreven.
Wat is geluk zonder doel op aarde? Is er überhaupt wel een doel. Lees het in dit artikel.
De principes hierboven zijn gebaseerd op de religie van overgave.
