Waarom vasten goed voor je is!

Ieder jaar weer doen miljoenen moslims er aan mee: de Ramadan. De heilige maand waarin de Quran is geopenbaard. Wat is de achterliggende gedachte van dit vasten en is het alleen iets dat goed is voor jouw lichaam? In dit artikel wordt uitgelegd wat er gebeurd met je lichaam tijdens het vasten. Vasten is niet...

Lees meer

Gezondheid, Meditatie, Spiritualiteit

Is muziek echt van de duivel?

Complottheorieen. Je leest het overal. Wat is waar en wat niet. Een persoon die objectief nadenkt kan zich wel realiseren dat er iets niet klopt kijkende naar de muziek industrie. They sold their soul to rock and roll In een documentaire wordt duidelijk gemaakt hoe men zijn ziel verkoopt aan de duivel door een contract...

Lees meer

Gezondheid, Meditatie, Spiritualiteit

Hoe kort is het leven?

Als we over de dood nadenken worden we stil. We gaan nadenken wat er met onze lichamen zal gebeuren en met name ons ziel. Waar gaan we heen? De dood herdenken De dood herdenken is een zeer goede zaak. Het houdt je namelijk scherp. In het vorige artikel hadden we het doel van het leven...

Lees meer

Geleide Meditaties, Gezondheid, Meditatie, Spiritualiteit, Spirituele ontwikkeling

Streven naar perfectie maakt wél gelukkig!

We leven in een samenleving waarin iedereen moet presteren. Waarin je het ‘maximale uit jezelf moet halen’. En een heleboel andere clichés. Velen claimen dat streven naar perfectie juist ongelukkig maakt. In dit artikel zullen we ons leven vanuit een ander perspectief bekijken. Ander perspectief Als het gaat om perfectie denken we aan standaard zaken...

Lees meer

Gezondheid, HSP, Leer, Liefde, Meditatie, Spiritualiteit

Wat is het doel van het leven?

Op een bepaald moment in het leven komen we ermee in aanraking, de zogeheten ‘donkere nacht van de ziel’. Een welbekend fenomeen waarin we ons afvragen wat het doel is van het leven? Waarom ik geboren ben? Wat mijn doel is op aarde? Geen psychiater of psycholoog die jou met dit soort vragen kan helpen. Je...

Lees meer

Gezondheid, Liefde, Meditatie, Spiritualiteit, Spirituele ontwikkeling

Hoe word ik gelukkig?

Hoe word ik gelukkig? Een vraag die we onszelf allemaal wel eens hebben afgevraagd. Maar zou het niet moeten zijn: waarom ben ik zo egoïstisch? De mens wil veel De mens wil veel en daar is op zich niets mis mee. Maar als je al veel hebt dan is het fout om nog meer te...

Lees meer

Gezondheid, HSP, Meditatie, Spiritualiteit, Spirituele ontwikkeling

Bestaat God

Stel je eens voor: je zit in een vliegtuig en hij begint te trillen. Op een gegeven ogenblik begint de vliegtuig zodanig bewegingen te maken dat je het zeker weet: er is iets mis. De piloot vraagt vriendelijk of je je riem vast wil maken. Ondanks de geruststelling van de piloot zegt je onderbuikgevoel wat...

Lees meer

Boeken, Leer, Liefde, Meditatie, Meditatie nieuws, Spiritualiteit, Spirituele ontwikkeling

Mediteren voor beginners – Dit kun je overal en altijd doen!

Mediteren, je hoort er zoveel over en veel mensen denken nog dat het erg ingewikkeld is, maar niks is minder waar. Mediteren is een manier om tot rust te komen, om even terug in je lichaam te komen en even te ontspannen. Door ons drukke bestaan en de druk die we dagelijks vanuit de maatschappij...

Lees meer

Meditatie, Meditatie technieken

meditatie, Mediteren

Huilen is geen teken van zwakte!

Bestaat God? Doel van het leven? Hoe word ik gelukkig? Als we huilen, zien we dat vaak als een zwakte. Het is vaak een kwetsbare ervaring als je huilt huilt in het bijzijn van mensen om wie je geeft. Nog vervelender is om te huilen in het bijzijn van personen die jouw tranen helemaal niet...

Lees meer

Gezondheid, Meditatie, Spiritualiteit

BLAUW telefoonlicht heeft invloed op je lichaam en geest, dit is waarom!

Wanneer we naar bed gaan pakken we vaak nog even onze smartphone, even de laatste social media en nieuwsberichten checken, onze geliefde een goedenacht wensen of de laatste (werk) afspraken voor morgen door appen. Al deze dingen, vlak voor het slapen, bederft een groot aantal dingen in onze hersenen die ons moeten helpen aan een...

Lees meer

Gezondheid, Meditatie

1 2 Ouder